博多店 NEWS

トリプルカッター

2024/04/19

みなさんこんにちは。
ホットスリムスタジオ関内駅前店です。

本日は【糖・炭水化物・油】にアプローチ!トリプルカッターのご紹介です。
4つの主要素材が気になる食事をこのトリプルカッターでやっつけましょう!
外食が続いた時、油物を多く摂取した時、お酒も糖質なのでそんな時もトリプルカッターが
オススメです☆
食事に後悔しないためにトリプルカッターをお試しください。

暖かくなるこれからの季節、身体の内側からキレイをめざしていきましょう♪
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★フォースカッター★

2024/04/12

みなさんこんにちは。
ホットスリムスタジオ関内駅前店です。

本日は、1本4役の贅沢ホームケア ★フォースカッター★のご紹介です。

・肌を引き締め
・ハリ弾力のケア
・マッサージケア
・レジストリル・妊娠時の肌トラブル

特徴として、痩せる体質を作るミトコンドリアの代謝を促進、むくみの改善、ボコボコセルライトをスッキリさせ、セルライトを分解します。更に7種のミネラル成分を配合し肌リズムをサポートします!

努力も、時間もカット塗るだけでボディケアを実感するんです☆
さっぱりとしたテクチャ―とリラックス出来る香り!
今までになかった、この1本で最強のクリームを是非手に取ってお試しください!!

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4月の強化部位は★背中★

2024/04/05

こんにちは!
ホットスリム立川です!(^^)!

新年度&新生活が始まりましたね♪
ホットスリムも新しい事にチャレンジする新規のお客様や
薄着になる季節に向けて頑張る会員様が
毎日たくさん頑張っていらっしゃいます(*^^*)

そんなホットスリムの4月強化部位は「背中」です!

後ろ姿スッキリ♪
下着のハミ肉を無くす!
姿勢改善★      などなど

お腹や脚が気になる方もしっかりとやった方が良いのが
背中のトレーニングだったりもするのです…(ー_ー)!!

夏に向けてボディケアをする方も増えてくると思いますが
ぜひ、ホットスリムで一緒に頑張りませんか(*^^)?

まずは、1度体験にいらしてくださいね♪
スタッフ一同、ご予約お待ちしております!

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オリジナルプロテイン☆

2024/03/29

みなさんこんにちは!
ホットスリム関内駅前店です☆

本日は、当店のプロテインをご紹介します!!

香料0、保存料0 無添加プロテインラグレス
ラグレスプロテインは、『生プロテイン』にこだわった完全無添加!! 
ドライストロベリー、グリーンティー、リッチチョコレートと3種のお味があります。 
【1杯約90カロリーで、タンパク質17.6グラム摂取可能】

筋肉の分解を防ぐ、グルタミン酸入りで健康と安心を考えた、無添加&国内生産です! 
筋トレするならプロテインは必須(^^)/

良質なたんぱく質を摂取し、質の良い筋肉を作って行きましょう!

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リバウンドをせずにダイエット!

2024/03/29

こんにちは!

ホットスリム立川店です!
 
ダイエットを頑張っている皆さんにとって、リバウンドは絶対にしたくないものだと思います。
せっかく頑張って落とした体重が戻ってしまうのは悲しいですよね。
 
リバウンドを防ぐためには当然みなさんが暴食暴飲しない様に自己制御することも必要ですが、
ダイエット中にリバウンドの予防対策を立てておくことも大切なんです♪
 
そもそも運動を全くせずに食事制限のみでダイエットをするのはあまりオススメできません。
なぜなら、そのような減量方法では体脂肪だけでなく筋肉も減ってしまうからです。
 
筋肉は、人体の中でもっともエネルギーを消費します!
なので、筋肉が減ると当然消費エネルギーも減ってしまいます。
 
また、人間の体は自分自身を飢餓から保護するために、基礎代謝を抑え、エネルギーを節約しようとする働きを持っています。 
すると、今までなら太らなかった食事の量でもエネルギーが過剰になり、結果的に脂肪が増えてしまうのです。これがリバウンドの原因です。
 
 
リバウンドを防ぐためにやるべきことは以下の四つです☆
 
一つ目は食事制限をしている際に必須栄養素はしっかりと摂取すること。
 
二つ目は運動と組み合わせてたんぱく質をしっかりととること。

 

三つ目はストレスと上手に付き合う、ストレスをなるべく溜め込まないこと。

四つ目は空腹感を紛らわせるために食事回数をしっかりとること。

 
これらを守ればリバウンドを防ぐ事が可能です(^^)!
 
ストレスはダイエットにも筋肉にとっても敵です。
ストレスによる暴飲暴食はリバウンドにつながりかねません。
 
皆さん、なるべくストレスを感じないように工夫しながらダイエットをしましょう♪
 
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