八王子店 NEWS

良質な油を摂ろう!!

2024/03/15

みなさまこんにちは!
ホットスリム関内駅前店です(^^)/

この数年、良質なオイルを摂取しましょうと言われますが、

ココナッツオイルやアマニ油を更に上回るクリルオイルがとてもオススメです!
コレステロールや中性脂肪を下げる働きに加え、抗酸化作用で肌と髪に潤いを与えます!
普段では必要量が取りにくい良質な魚油を摂取できます♪

栄養補助食品クリルオイルで、内面からも美しく綺麗な身体にして行きましょう!

尚、当店ではファスティングの商品も豊富に取り扱っております。
詳細など、ご興味のある方は当店スタッフまでお声掛け下さい!!

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ホットスリム公式ホームページ 
http://www.hotslimstudiojapan.com/
皆さんのいいね&フォロー待ってます!instagram♪
@hotslim_studio
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誰かと、自分のためになる仕事です!

2024/03/08

\ホットガール☆募集中!/

ホットスリムは
お客様のために一生懸命になれる
≪ホットガール≫を募集しております♪当店は「お客様の結果出し」にこだわった
【 運動×エステ 】が融合された
☆次世代型、エステ&スタジオ☆です!

お客様がキレイになるために
1人ひとりに必要なプランを提案して頂きます★

そんなホットスリムに必要な人財は
お客様のために考え行動できる
『思いやり』『やさしさ』を大切にできる人!

お客様の結果のために施術をすると
自分の努力の結果も分かり
お客様からの感謝もダイレクトに届く
とてもやりがいのあるお仕事です(^0^)

全スタッフがやりがいを持てるよう
環境づくりも徹底しているので
スタッフもとても仲良く、
何事も楽しんで働いています♪

私達と同じ気持ちで頑張って頂ける方!
ぜひ、ご応募ください!
スタッフ一同、お待ちております^^

■■ホットガール募集■■
『 働きながらキレイになれる! 』
運動×エステの次世代型エステサロン!

ホットスリム立川店 求人担当高橋
連絡先:042-512-9946  
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今大注目の★ファスティング★

2024/03/01

皆さん、こんにちは!
ホットスリム関内店です(^^)/

皆さん、ファスティングを行ったことはありますか??

ファスティングは、痩せるだけを目的としたものではありません!
毒素の排泄力を高め、汚れた細胞をリセットする、注目の美容と健康のリゾットです!!

 

年末年始にかけて飲み会が多かったり、寒くてつい暴飲暴食をしがちな季節ですが
食べ過ぎてしまうと代謝活動が停滞し、代謝不良になってしまいます。

このような体内の悪循環を断ち切り、
きれいな細胞にリセットするための有効な手段として是非ファスティングを
1度行ってみて下さい!詳しい方法が知りたい方はホットスリムにお越しください☆

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正しい呼吸法を知りましょう♪

2024/03/01

こんにちは!
ホットスリム立川店です(^^)/

身体をしっかり使って呼吸を吸うということが
ストレスの多い現代では、なかなかできていません(+_+)

身体が酸素を過度に入れようとして浅い呼吸になりがちですが
痩せにくくイライラの原因になることはもちろん
肋骨を広げてしまい、ポッコリお腹にもなってしまいます…!

正しい呼吸法を意識して痩せやすい身体、
結果の出やすい身体作りをしていきましょう☆

■鼻から呼吸音が鳴らないように吸う(3秒)
■口から、細く長くゆっくり、息を吐き切る(9~12秒)
 その時に肋骨がおへその方向に縮むことを意識しましょう♪
■吐き切ったら息を止める(3秒)

ポッコリお腹に効かせるには
☆胸とお腹に高低差が出ないようにしながら呼吸をする
☆肋骨に手を当てて、肋骨がしぼむように押し下げながら息を吐く

仰向けでやってみると分かりやすいかもしれません(^^♪

普段なんとなくしている事でも
意識するだけで結果の出方が変わります!(^^)!
ぜひ、この機会に気にしてみてくださいね!

ホットスリムでは、運動やセルライトケアはもちろん
ストレッチ法やホームケアの提案も多くしております!

体質改善やボディメイクにも効果的ですので
ぜひ、1度体験にいらして下さいね(*^-^*)

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ファスティングに酵素ドリンクが必須な理由!

2024/02/16

こんにちは!
ホットスリム立川店です(#^^#)

ホットスリムでも推奨しているファスティング!
しかし、ただ絶食をすればOK♪…ということではありません(+_+)

ホットスリムで指導をしているファスティングは
【酵素ドリンクを飲みながら】過ごしていただくので
より安全に&無理なくデトックスしていくことが可能です♪

☆酵素ドリンクを使用するメリット☆

■血糖値の維持
 →酵素ドリンクで最低限の栄養を入れることで、
  血糖値を安定させ空腹感を感じにくくさせます(^^)
  筋肉分解を起こしやすい低血糖状態も防げるので
  筋肉量をキープすることも可能!

■イライラを防止する
 →低血糖になるとイライラを高めるホルモンを使い
  血糖値を安定させようとします…”(-“”-)
  空腹時にイライラするのもコレが原因です…!
  酵素ドリンクを飲みながら過ごすとストレスフリーの状態で過ごせます☆

■廃用性腸管萎縮を防ぐ
 →絶食になることで腸が炎症を起こし
  それにより、腸の栄養吸収細胞が萎縮し機能が
  低下してしまうのが廃用性腸管萎縮です(*_*)
  それを防ぐためにも最低限の栄養素は入れてあげることが大切です!ブログ画像
ホットスリムは運動とエステのコースもあるので
無理なく&効率よくデトックスさせ、結果を出すことが可能です!(^^)!
食事指導は既存会員様は【無料】で行っております☆

いつまでも健康&キレイでいたい方は、まず当店の体験へいらしてください☆
1人1人に合ったメニューをご提案させていただきます!

  
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