2025/07/25
深い眠り、できていますか？
ホットスリム立川店で【ドライヘッドスパ】スタート！
最近、なんとなく眠りが浅い…
朝起きてもスッキリしない…
目元や頭が重だるい…
そんなお悩みをお持ちの方にこそ受けていただきたい、**新メニュー「ドライヘッドスパ」**がスタートしました！
私たちが目指したのは、「ただのリラクゼーション」ではなく、
**“心と身体がふっと軽くなるような、本物の癒し”**です。
お仕事や家事、育児、毎日を一生懸命に過ごしている方へ。
頑張るあなたのための“ご褒美時間”として。
そして、どうしようもなく疲れが溜まってしまったときの“リセット”として。
頭の筋肉をじっくりほぐしていくことで、
・脳の疲れを緩和
・自律神経を整え
・眠りの質を高める
…そんな嬉しい効果が期待できます。
肩や首まわりまで丁寧にほぐしていくので、
気づいたらウトウト…なんて方も続出中です♪
「誰かを癒したい」そんな気持ちから生まれた、ホットスリムのドライヘッドスパ。
お疲れの方、ぜひ一度受けてみてくださいね。
私たちが、心を込めて癒します。
by HOTSLIM
2025/07/11
こんにちは、ホットスリム関内駅前店です！
食生活が乱れている方いませんか？
そんな方にオススメなのが【フローラバランス】です！
100%植物由来の乳酸菌が約5,000億個も配合！
1包で約1年間分のヨーグルトを食べているのと
同じ量の乳酸菌が摂取できてしまいます(＾0＾)ｖ
152種類の酵母の働きで消化スピードを早めて
寝るまでに消化しきれない食べ物の分解をサポート＾＾
消化不良の解消も期待できちゃいます♪
夕食が遅い＆便秘体質だったスタッフも
フローラバランスを飲み始めてから
「朝の体の軽さ」「便通の良さ」を実感しています＾＾♪
乱れた食生活をフローラバランスで整えていきましょう！
ぜひ、1度お試しください☆
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ホットスリム公式ホームページ
http://www.hotslimstudiojapan.com/
皆さんのいいね＆フォロー待ってます！instagram♪
@hotslim_studio
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2025/07/04
皆さん、こんにちは！
ホットスリム関内駅前店です！！
運動を行う上で大切な《ストレッチ》★
皆さんはしっかり出来ていますか？
ストレッチは、筋肉や関節の柔軟性を高めるために行う運動です。
身体の調子を整え、健康維持に多くのメリットをもたらします！！
【ストレッチの主な効果】
・柔軟性の向上: 筋肉や腱、関節の可動域を広げ、しなやかな身体を作ります。
これにより、怪我の予防や運動パフォーマンスの向上につながります。
・血行促進: 筋肉を伸ばすことで血管が広がり、血流が改善されます。
これにより、疲労物質の除去が促進され、肩こりや腰痛の緩和にも効果が期待できます。
・疲労回復: 血行促進効果とリラックス効果により、筋肉の緊張がほぐれ、心身の疲労回復を助けます。
・姿勢の改善: 硬くなった筋肉をほぐすことで、骨格の歪みが矯正され、
正しい姿勢を保ちやすくなります。
・リラックス効果: ストレッチは副交感神経を優位にし、心身をリラックスさせる効果があります。
就寝前に行うと、安眠にもつながります。
こんなにもいいことがあるんです(^^)/
皆さんもしっかりストレッチして下さいね♪
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