2025/10/24
こんにちは！ホットスリムです。
忙しい毎日の中で、「運動したいけど時間がない…」と感じていませんか？
でも実は、たった5分の運動やストレッチでも身体はしっかり変わっていくんです！
🌿5分の積み重ねが“体質改善”につながる
私たちの身体は、日々の小さな習慣でできています。
1日5分でも筋肉を動かすことで、
・代謝アップ
・血流改善
・姿勢のリセット
といった効果が期待できます。
「たった5分」でいいなら、朝の身支度前やお風呂上がりにでもできそうですよね♪
💧ストレッチで“巡る身体”をつくろう
ストレッチは、筋肉をやわらかくして血液やリンパの流れをスムーズにする最強のセルフケア。
冷えやむくみの原因は、実は“動かないこと”による巡りの悪さなんです。
1日5分のストレッチを習慣にすることで、身体がポカポカ温まり、肩こりや腰の重さも軽減します。
🌸「動く習慣」が心にもいい影響を
軽い運動やストレッチを続けることで、
幸せホルモン「セロトニン」が分泌され、気持ちも前向きに✨
心も体もスッキリする感覚を、ぜひ感じてみてください。
🧡ホットスリムで“変わるきっかけ”を
ホットスリムでは、運動が苦手な方でも続けやすいメニューや、
エステとの相乗効果で理想のボディラインをサポートします。
「まずは5分から」始めてみませんか？
私たちがあなたの“変わりたい”を全力で応援します！
by HOTSLIM
2025/10/17
こんにちは！
ホットスリムです！
同一食品2個買うと【 2個目半額キャンペーン💓😋 】
ファスティング用品・サプリメントなど、
例えば、当店一番人気！
💝トリプルカッター(8,640円)なら、
2箱17,280円 →→→ 2箱で12,960円✨
💝ラグレスプロテイン( 9,486円)なら、
2袋18,972円 →→→ 2袋で14,229円✨
💝酵素(10,800円)ドリンクなら、
2本21,600円 →→→ 2本で16,200円✨
※3点目購入は対象外。
※4点購入なら２点目と４点目が半額になります。
ファスティングに挑戦してみるもヨシ！🥣
筋力トレーニング効果をUPさせるため
プロテインを始めるのもヨシ！🥤
様々なサプリメントがあり、アンチエイジングや
代謝アップも期待できます🌟
あなたに合った食事法や食品の詳細についても
スタッフが丁寧にお伝えするのでご安心ください！
立川でお得に健康的な食品を購入できるのは
ホットスリム🔥
2025/09/26
皆様こんにちは！
ホットスリム関内駅前店です！
本日もホットスリムは元気に営業しています♪
当店はフィットネス・エステ・食事指導の全てが揃った痩身サロンです☆
店内は全て芝生！！
アットホームな雰囲気で、スタッフに悩みを相談しやすい♪通いやすい♪
と思って頂けるようなお店作りに励んでいます！
私たちスタッフが親身になって皆さんのお悩み解決のため
全力でサポート致します(^O^)
ホットスリムで、理想の身体作りをしませんか？？
スタッフ一同ご予約お待ちしております☆
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ホットスリム公式ホームページ
http://www.hotslimstudiojapan.com/
皆さんのいいね＆フォロー待ってます！instagram♪
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