2025/08/01
こんには！ホットスリムです！
coming soon…！
ジム＆エステサロンでホワイトニング！？美しい歯、あなたはもっと自分が好きになる♥
女性の美容に特化したホットスリムから ついにホワイトニングが誕生(*^^*)
フィットネスジム＆脂肪分解エステが融合した 最新ハイブリッドサロンの【ホットスリム】で
🦷ホワイトニング🦷が出来るようになります！
人気の高いシャリオン製のマシンを使用し、 国産なので安全性も高く、何よりも白さが別格！！
一回の照射で見てわかるほどトーンアップします！
フィットネスジム＆脂肪分解エステで ホワイトニングをするメリットは多数あります◎
【1】トータルビューティーが叶う
→ 体引き締めジムエステ → 肌や体のケア → 笑顔の美しさUP →全身のキレイを一箇所で完結！
【2】時間の節約 忙しい人には特にメリット大。
ジムやエステのついでにホワイトニングできるから、 わざわざ歯科や専門店に行く必要なし！
【3】美意識の高いスタッフによるサポート
美容のプロが在籍しているため見た目の印象を良くするための トータルアドバイスも受けられます！ 他店では体験が一回5,000円以上するのに、 ホットスリムなら★1,980円〜★
地域最安値！！
詳しい情報解禁をお待ちください！ まずは公式から「無料説明」をご予約ください！
ホワイトニング希望の場合は、当店からの 予約確認電話orメールにてご連絡ください!(^^)!
立川で筋トレ・エステ・ホワイトニングなら ホットスリム♪
2025/07/25
深い眠り、できていますか？
ホットスリム立川店で【ドライヘッドスパ】スタート！
最近、なんとなく眠りが浅い…
朝起きてもスッキリしない…
目元や頭が重だるい…
そんなお悩みをお持ちの方にこそ受けていただきたい、**新メニュー「ドライヘッドスパ」**がスタートしました！
私たちが目指したのは、「ただのリラクゼーション」ではなく、
**“心と身体がふっと軽くなるような、本物の癒し”**です。
お仕事や家事、育児、毎日を一生懸命に過ごしている方へ。
頑張るあなたのための“ご褒美時間”として。
そして、どうしようもなく疲れが溜まってしまったときの“リセット”として。
頭の筋肉をじっくりほぐしていくことで、
・脳の疲れを緩和
・自律神経を整え
・眠りの質を高める
…そんな嬉しい効果が期待できます。
肩や首まわりまで丁寧にほぐしていくので、
気づいたらウトウト…なんて方も続出中です♪
「誰かを癒したい」そんな気持ちから生まれた、ホットスリムのドライヘッドスパ。
お疲れの方、ぜひ一度受けてみてくださいね。
私たちが、心を込めて癒します。
by HOTSLIM
2025/07/11
こんにちは、ホットスリム関内駅前店です！
食生活が乱れている方いませんか？
そんな方にオススメなのが【フローラバランス】です！
100%植物由来の乳酸菌が約5,000億個も配合！
1包で約1年間分のヨーグルトを食べているのと
同じ量の乳酸菌が摂取できてしまいます(＾0＾)ｖ
152種類の酵母の働きで消化スピードを早めて
寝るまでに消化しきれない食べ物の分解をサポート＾＾
消化不良の解消も期待できちゃいます♪
夕食が遅い＆便秘体質だったスタッフも
フローラバランスを飲み始めてから
「朝の体の軽さ」「便通の良さ」を実感しています＾＾♪
乱れた食生活をフローラバランスで整えていきましょう！
ぜひ、1度お試しください☆
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ホットスリム公式ホームページ
http://www.hotslimstudiojapan.com/
皆さんのいいね＆フォロー待ってます！instagram♪
@hotslim_studio
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2025/07/04
皆さん、こんにちは！
ホットスリム関内駅前店です！！
運動を行う上で大切な《ストレッチ》★
皆さんはしっかり出来ていますか？
ストレッチは、筋肉や関節の柔軟性を高めるために行う運動です。
身体の調子を整え、健康維持に多くのメリットをもたらします！！
【ストレッチの主な効果】
・柔軟性の向上: 筋肉や腱、関節の可動域を広げ、しなやかな身体を作ります。
これにより、怪我の予防や運動パフォーマンスの向上につながります。
・血行促進: 筋肉を伸ばすことで血管が広がり、血流が改善されます。
これにより、疲労物質の除去が促進され、肩こりや腰痛の緩和にも効果が期待できます。
・疲労回復: 血行促進効果とリラックス効果により、筋肉の緊張がほぐれ、心身の疲労回復を助けます。
・姿勢の改善: 硬くなった筋肉をほぐすことで、骨格の歪みが矯正され、
正しい姿勢を保ちやすくなります。
・リラックス効果: ストレッチは副交感神経を優位にし、心身をリラックスさせる効果があります。
就寝前に行うと、安眠にもつながります。
こんなにもいいことがあるんです(^^)/
皆さんもしっかりストレッチして下さいね♪
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2025/06/28
こんにちは！
ホットスリム立川店です！
「夏までに痩せたい！」「薄着になるから今こそ引き締めたい！」
そんな想いでダイエットを始める方が増える季節。でも、焦りから間違った方法を選んでしまうと、体調を崩したりリバウンドしたりと、逆効果になってしまうことも…。
特に夏は、気温が高くなることで食欲が落ちたり、汗をかいて痩せた気分になりがち。
そのため、食事を極端に減らしたり、無理な断食をしたりしてしまう方も少なくありません。しかし、これは非常に危険です。身体に必要な栄養素が不足すると、代謝が落ち、脂肪が燃えにくい体に…。さらに筋肉まで減ってしまい、痩せにくく太りやすい悪循環に陥ってしまいます。
もうひとつ注意したいのが水分補給。夏は大量に汗をかくため、体の水分とミネラルが失われやすくなります。水分不足は代謝の低下や、むくみ、頭痛、倦怠感などの原因にもなるため、こまめな水分補給が不可欠です。冷たい飲み物ばかりでなく、常温のお水や麦茶、ミネラル入りの飲料を意識して摂るようにしましょう。
また、夏はクーラーの効いた室内で過ごす時間が増えるため、意外と体は冷えています。冷えは脂肪燃焼の大敵。適度な運動で血流を促し、代謝を維持することも夏のダイエットには重要です。
ホットスリム立川店では、一人ひとりの体質やライフスタイルに合わせたトレーニングと食事アドバイスを行っています。短期間で無理をするのではなく、健康的に、リバウンドしにくい身体づくりを目指しましょう。
夏はダイエットに最適な季節。汗をかきやすく、代謝も上がりやすい今こそ、正しい知識と方法で“理想の自分”に近づくチャンスです。
焦らず、コツコツ、でも着実に。ホットスリム立川店が、あなたの美と健康を全力でサポートします！
