2025/06/28
こんにちは！
ホットスリム立川店です！
「夏までに痩せたい！」「薄着になるから今こそ引き締めたい！」
そんな想いでダイエットを始める方が増える季節。でも、焦りから間違った方法を選んでしまうと、体調を崩したりリバウンドしたりと、逆効果になってしまうことも…。
特に夏は、気温が高くなることで食欲が落ちたり、汗をかいて痩せた気分になりがち。
そのため、食事を極端に減らしたり、無理な断食をしたりしてしまう方も少なくありません。しかし、これは非常に危険です。身体に必要な栄養素が不足すると、代謝が落ち、脂肪が燃えにくい体に…。さらに筋肉まで減ってしまい、痩せにくく太りやすい悪循環に陥ってしまいます。
もうひとつ注意したいのが水分補給。夏は大量に汗をかくため、体の水分とミネラルが失われやすくなります。水分不足は代謝の低下や、むくみ、頭痛、倦怠感などの原因にもなるため、こまめな水分補給が不可欠です。冷たい飲み物ばかりでなく、常温のお水や麦茶、ミネラル入りの飲料を意識して摂るようにしましょう。
また、夏はクーラーの効いた室内で過ごす時間が増えるため、意外と体は冷えています。冷えは脂肪燃焼の大敵。適度な運動で血流を促し、代謝を維持することも夏のダイエットには重要です。
ホットスリム立川店では、一人ひとりの体質やライフスタイルに合わせたトレーニングと食事アドバイスを行っています。短期間で無理をするのではなく、健康的に、リバウンドしにくい身体づくりを目指しましょう。
夏はダイエットに最適な季節。汗をかきやすく、代謝も上がりやすい今こそ、正しい知識と方法で“理想の自分”に近づくチャンスです。
焦らず、コツコツ、でも着実に。ホットスリム立川店が、あなたの美と健康を全力でサポートします！
2025/06/27
みなさん、こんにちは！
ホットスリム関内駅前店です。
夏でも、食べる事が大好きな方はサプリメント【トリプルカッター】を試してください(^^)/
食事の際に摂取する「油（脂質）」「炭水化物」「糖」の吸収を抑えてくれます！
その主な効果としては、以下のような点が挙げられます☆
1. 脂質・糖質・炭水化物の吸収抑制
食事で摂取した余分なカロリーや糖質の吸収を抑え、体内への蓄積を抑制するサポートをします！
2. 血糖値の急上昇抑制
食事で炭水化物や糖を摂ると、食後の血糖値が急上昇し、それに伴ってインスリンが大量に分泌されます。インスリンは脂肪の蓄積を促進するホルモンであるため、血糖値の急上昇を抑えることは、内臓脂肪の蓄積を抑えることにも繋がります(^^)/
3. 食物繊維による整腸作用効果も優れています！
そんな素晴らしい【トリプルカッター】このような方におすすめ
・食べながらダイエットしたい方
・揚げ物や肉料理、ごはん、パン、麺類が好きで、食事制限が苦手な方
・甘いものがやめられない方
・外食や宴会が多い方
・ボディメイクをサポートしたい方
トリプルカッターは、あくまで食事のサポートをするサプリメントであり、飲むだけで劇的に痩せるというものではありません。バランスの取れた食事や適度な運動と組み合わせることで、より効果が期待できます。
今からでも遅くはないです！
夏に向けてダイエットしたい方、私たちとトレーニングしましょう！
みなさんのお越しをお待ちしています(^^♪
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