腸に良い食べ物、ご存知ですか？

こんにちは！

ホットスリム立川店です！

「　腸に良い食べ物　」、ご存知ですか？

1,【　酵素の豊富な生野菜や生果物　】

2,【　発酵食品　】

3,【　雑穀・そば・低GI食品　】

4,【　短鎖脂肪酸　】

5,【　フラックスシードオイル(亜麻仁油)　】

これらの食品は、体内酵素を温存したり、また、補充することができる

「　腸にとって良い食べ物　」なのです！♪(^^)

生野菜や生果物は出来れば「　すりおろし　」したものが良いでしょう！

こういった小さな一つ一つのことで、

体が変わってきます！！＼(^O^)／

ホットスリムの食事カウンセリング、

是非受けてみて下さい！(^ー^)☆

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