立川店 NEWS

【 音楽ダイエット専門チャンネル 】本日のトレーニング動画【ホットスリムスタジオジャパン】

2021/05/06

 

皆さん、こんにちは!
ホットスリムスタジオジャパンです!!

本日、YOUTUBEチャンネル【 音楽ダイエット専門チャンネル 】ホットスリムスタジオジャパンに
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Eve – 約束【体幹】在宅トレーニング【HOT SLIM】音workout # 213

【 音楽ダイエット専門チャンネル 】
音work out – 脂肪×燃焼ミュージック –
毎週火曜日~日曜日、毎日配信します!
※希望者のみ、限定動画を無料配信中!
詳しくはホームページからお問合せください。
【HOTSLIM STUDIO JAPAN公式サイト】
https://www.hotslimstudiojapan.com/

日本のシンガー・ソングライター!
2009年より動画投稿サイトを中心にネットやライヴハウスなどで始動!
独創性の高い類い稀なる作曲センスと透明感が際立つ印象的な歌声が特色です!

今回はEveさんの「約束」に合わせてハイプランクバードドックを紹介します!

HOTSLIM STUDIO JAPANはパーソナルトレーニングと
エステを融合させたダイエットスタジオです!!
あなたの痩せたいを叶えます!

BEST BODY JAPAN福岡大会 グランプリ(優勝)SHOKOさん・準グランプリ(準優勝)KEIKOさん ご愛飲!
無添加(※天然由来ステビア含む)・国産・グルタミン入りホエイプロテイン
【 LUXLESS&0 】Amazonで好評発売中!!

☆グリーンティー(西尾の抹茶使用)味 1kg
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☆リッチチョコ 1kg
https://www.amazon.co.jp/dp/B08WWRKX2K?ref=myi_title_dp

☆ドライストロベリー 1kg
https://www.amazon.co.jp/dp/B08WZGC11J?ref=myi_title_dp

☆お手軽250gサイズ
https://www.amazon.co.jp/dp/B08WZGKTVF?ref=myi_title_dp

☆お得な3味セット
https://www.amazon.co.jp/dp/B08X1496S3?ref=myi_title_dp”

【HOTSLIM STUDIO JAPAN】
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☆当チャンネルおすすめ動画☆
https://www.youtube.com/watch?v=WYLBHmf1iEs
https://www.youtube.com/watch?v=BcufMtWabJo
https://www.youtube.com/watch?v=oFtuc2WEvkQ
https://www.youtube.com/watch?v=j3sBo3c2VGg
https://www.youtube.com/watch?v=WiZlmBanp0E

☆おすすめ関連動画☆
https://youtu.be/swryxE94Ztw
https://youtu.be/xYwwBuJZq_g
https://youtu.be/-8q0AX04jpY
https://youtu.be/FWiuubQ4TpA
https://youtu.be/hge3fr50o0o

#Eve
#約束
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#音workout
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ぜひ、見に来てくださいね♪

【 音楽ダイエット専門チャンネル 】本日のトレーニング動画【ホットスリムスタジオジャパン】

2021/05/05

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【呪術廻戦】Eve – 廻廻奇譚【お腹痩せ】在宅トレーニング【HOT SLIM】音workout # 212

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日本のシンガー・ソングライター!
2009年より動画投稿サイトを中心にネットやライヴハウスなどで始動!
独創性の高い類い稀なる作曲センスと透明感が際立つ印象的な歌声が特色です!

今回はEveさんの「廻廻奇譚」に合わせてデッドバグを紹介します!

HOTSLIM STUDIO JAPANはパーソナルトレーニングと
エステを融合させたダイエットスタジオです!!
あなたの痩せたいを叶えます!

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#Eve
#廻廻奇譚
#トレーニング
#筋トレ
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【 音楽ダイエット専門チャンネル 】本日のトレーニング動画【ホットスリムスタジオジャパン】

2021/05/04

 

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パスピエ – SYNTHESIZE【お腹痩せ】在宅トレーニング【HOT SLIM】音workout # 211

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日本のロック・バンドです!
東京藝術大学でクラシック音楽を学んでいた成田さんを中心に2009年に結成されました!
名前はドビュッシー「ベルガマスク組曲」の終曲「パスピエ」からきているそうです!

今回はパスピエさんの「SYNTHESIZE」に合わせてサイクルクランチを紹介します!

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☆おすすめ関連動画☆
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#パスピエ
#SYNTHESIZE
#トレーニング
#筋トレ
#training
#ダイエット
#脂肪燃焼
#痩せる
#お腹痩せ
#音workout
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【 音楽ダイエット専門チャンネル 】本日のトレーニング動画【ホットスリムスタジオジャパン】

2021/05/02

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The Offspring – The Future Is Now【全身痩せ#42】在宅トレーニング【HOT SLIM】音workout

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1980年代末~90年代に一気に表舞台に浮上したUS新世代パンク・アクトのなかでも最も大衆的な支持を集める4人組です!
84年、デクスター・ホーランド(vo)を中心にLA郊外で結成され、89年にインディ・デビューを果たしました!
有力パンク・レーベルのエピタフと契約してインディ・シーンでの評価を高め、
サード・アルバム『スマッシュ』(94年)が400万枚のセールスを記録!ポップでハードな楽曲で若者の支持をつかんでいます!

今回はThe Offspringさんの「The Future Is Now」に合わせて4月27日(火)~5月1日(土)までの
トレーニング総集編をお送りします!

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☆動画に出てきたトレーニング紹介☆
【ツイストパンチ】
https://www.youtube.com/watch?v=uN-1rfsMk3w

【オルタネイティングレッグレイズ】
https://www.youtube.com/watch?v=uN-1rfsMk3w

【フロントレイズシットバック】
https://www.youtube.com/watch?v=XbteqQfQrIo

【リバーステーブルニーイン】
https://www.youtube.com/watch?v=8BBp6oEbNk8

【ランジステップバック】
https://www.youtube.com/watch?v=20iRlpWYw6o

☆おすすめ関連動画☆
https://youtu.be/swryxE94Ztw
https://youtu.be/xYwwBuJZq_g
https://youtu.be/-8q0AX04jpY
https://youtu.be/FWiuubQ4TpA
https://youtu.be/hge3fr50o0o

#TheOffspring
#TheFutureIsNow
#トレーニング
#筋トレ
#training
#ダイエット
#脂肪燃焼
#痩せる
#全身トレーニング
#音workout
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【 音楽ダイエット専門チャンネル 】本日のトレーニング動画【ホットスリムスタジオジャパン】

2021/05/01

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【ホームルーム】パスピエ – まだら【脚痩せ】在宅トレーニング【HOT SLIM】音workout # 210

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日本のロック・バンドです!
東京藝術大学でクラシック音楽を学んでいた成田さんを中心に2009年に結成されました!
名前はドビュッシー「ベルガマスク組曲」の終曲「パスピエ」からきているそうです!

今回はパスピエさんの「まだら」に合わせてランジステップバックを紹介します!

HOTSLIM STUDIO JAPANはパーソナルトレーニングと
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#パスピエ
#まだら
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2021/04/30

 

 

 

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SIRUP – Keep Dancing【ヒップアップ】在宅トレーニング【HOT SLIM】音workout # 209

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大阪府出身のシンガー・ソングライター、KYOtaroによるプロジェクトで
プロジェクト名は“Sing & Rap”からなる造語に由来しており
関西を拠点にクラブシンガー“KYOtaro”としてキャリアをスタートさせ
上京後、ルーツのR&B/ソウルやヒップホップなどの
ブラック・ミュージックをベースに多彩なクリエイターとコラボレーションを行ない、
新たな作品を創出するコンセプトのもとでSIRUPを始動しております!

今回はSIRUPさんの「Keep Dancing」に合わせてリバーステーブルニーインを紹介します!

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#SIRUP
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膝裏に老廃物が溜まっていませんか?

2021/05/04

こんにちは!
ホットスリム立川店です(*^^*)

せっかく気温が上がってきたのにも関わらず
雨が降ったり、晴れたりでこの時期は体調がとても揺らぎやすいです(^-^;

いつもと違う事をして気分を上げてみて下さいね!
例えば…いつもは外でジョギングをしているのであれば、雨の日はお家でトレーニング!
または、毎日シャワーで済ませてしまっているのであればバスソルトなどを入れてゆっくり入浴♪

きっと気分が上がるはずです(^^♪

お風呂に入った後は、しっかりボディクリームを塗りながらマッサージして下さいね!
ご自身で膝裏を触って押してみてください!

盛り上がって固くなってはいませんか?
老廃物がそこに溜まっている証拠です。

足裏から足首にかけてマッサージした後、ふくらはぎから膝裏に軽く力を加えながらマッサージしてあげて下さい!ブログ画像
そして最後に膝裏をくるくると押しながらマッサージ!!
これだけで脚の浮腫みが改善されたり、スッキリします(*’▽’)

脚や太ももだけでなく自分では手の届かない所もしっかりケアしたい方は是非ホットスリムへ!
45分間で気になる部位、2箇所を選んで頂き施術します(^O^)/

まずは、ホットスリムに体験しに来てみてください!

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ホットスリム公式ホームページ 
http://www.hotslimstudiojapan.com/
皆さんのいいね&フォロー待ってます!instagram♪
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【 音楽ダイエット専門チャンネル 】本日のトレーニング動画【ホットスリムスタジオジャパン】

2021/04/29

 

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SIRUP – R&W【体幹】在宅トレーニング【HOT SLIM】音workout # 208

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大阪府出身のシンガー・ソングライター、KYOtaroによるプロジェクトで
プロジェクト名は“Sing & Rap”からなる造語に由来しており
関西を拠点にクラブシンガー“KYOtaro”としてキャリアをスタートさせ
上京後、ルーツのR&B/ソウルやヒップホップなどの
ブラック・ミュージックをベースに多彩なクリエイターとコラボレーションを行ない、
新たな作品を創出するコンセプトのもとでSIRUPを始動しております!

今回はSIRUPさんの「R&W」に合わせてフロントレイズシットバックを紹介します!

HOTSLIM STUDIO JAPANはパーソナルトレーニングと
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☆リッチチョコ 1kg
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2021/04/28

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The Offspring – You’re Gonna Go Far, Kid【お腹痩せ】在宅トレーニング【HOT SLIM】音workout # 207

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1980年代末~90年代に一気に表舞台に浮上したUS新世代パンク・アクトのなかでも最も大衆的な支持を集める4人組です!
84年、デクスター・ホーランド(vo)を中心にLA郊外で結成され、89年にインディ・デビューを果たしました!
有力パンク・レーベルのエピタフと契約してインディ・シーンでの評価を高め、
サード・アルバム『スマッシュ』(94年)が400万枚のセールスを記録!ポップでハードな楽曲で若者の支持をつかんでいます!

今回はThe Offspringさんの「You’re Gonna Go Far, Kid」に合わせてオルタネイティングレッグレイズを紹介します!

HOTSLIM STUDIO JAPANはパーソナルトレーニングと
エステを融合させたダイエットスタジオです!!
あなたの痩せたいを叶えます!

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