ダイエット中でも甘いものが食べたくなる時ありますよね、、
そんなときにオススメのギリシャヨーグルトのご紹介です( ´͈ ᗨ `͈ )◞
通常のヨーグルトに比べ、水分がなく、少し固めです。
食べ応えあり笑顔タンパク質量が高い！
間食におすすめです。
プレーンが1番糖質も抑えれますが、たまには味付きも良いですね！
甘いものが食べたくなったときに、ぜひ試してみてください！
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