こんばんはー！
ホットスリムです♪
なんと明日は雪だそうですね！！！
寒暖の差で体調を崩さないようにしましょうね(/＿＜)
さて今日は酵素生活について見ていきたいと思います！！
まず酵素とは人間が生きていく上で必須のたんぱく質の一種です！
体内にはおよそ3000種類もの酵素が存在してると言われています(￣ ￣)☆
では実際には酵素はどのように働くのでしょう？
酵素には
・免疫力UP
・ホルモン&新陳代謝促進
・美肌効果
・消化吸収援助
・アンチエイジング
などが挙げられます。どれも女性が喜ぶものばかりですね♪
また新陳代謝UPや、便秘改善などの効果があるため、
痩せ易い体作りができます！！！！
それゆえ、酵素はダイエットやボディケアアイテムとして、とても人気が高いんですね☆
また他のダイエットとは違い、健康的に痩せられるのも魅力の一つです(^O^)！！！
酵素が欠けてくると、
体調不良や肌の不調、生理不順や便秘などといった症状が出易くなってしまうので
バランス良く、酵素の多い食生活を心がけ、より健康でいられるよう努めましょうね(＾▽＾)/☆
