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ストレッチの重要性!

  • 店舗:立川店
  • 投稿日:2020/07/02

こんにちは!
ホットスリム立川店です。

『トレーニングしているのに痩せない…』
『頑張っても効果が出ない…』

そんな方は、筋肉の柔軟性のせいかもしれません!

筋肉が固いと、血流が滞り、
酸素や栄養素の供給が乏しくなる!(+o+)

さらに!
筋肉の最大限の力が発揮できず、
エネルギー消費が低下!

せっかくの運動をムダにしたくないですよね!

ホットスリムでは25分間のトレーニング中、
常時トレーナーが付いており、
鍛え方をサポートしてくれるので安心!(*^^*)

気になった方は是非お待ちしております!☆

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