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THA BLUE HERB－時代は変わるPt.1【ヒップアップ】在宅トレーニング【HOT SLIM】音workout # 281
ホットスリムスタジオ/ラグレスワークアウト【広島/福岡/東京/神奈川】
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北海道・札幌を本拠地として活動を続ける日本のヒップホップグループです！
ILL-BOSSTINOとO.N.Oの2人で1997年に札幌の地に結成されました！
アナログでリリースされたシングル曲『知恵の輪（THIRD HALLUCINATION CHAOS）』を聴いたDJ KRUSHがクラブプレイ時に盛んにこの楽曲をかけたため、東京を始めとして日本全国のヒップホップ関係者の耳目を集めることになる。
2000年に初の全国ツアーを行い、フジ・ロック・フェスティバルに出演しました！
2005年以降はレコーディングに集中するためライヴ活動を休止し、2006年は新曲の発表も無かったものの、2007年マキシシングル『PHASE 3』の発売をきっかけに活動を再開、同年5月にはサードアルバム『LIFE STORY』をリリースしました!(^^)!
今回はTHA BLUE HERBさんの「時代は変わるPt.1」に合わせてブリッジレッグリフトを紹介します！
HOTSLIM STUDIO JAPANはパーソナルトレーニングと
エステを融合させたダイエットスタジオです！！
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