こんにちは、ホットスリムです！
疲れていたり忙しい時のお風呂は
ついついシャワーだけになってしまいがち…
しかし！シャワーだけでもポイントを知っておけば
美容効果を得る事も可能です(^^)♪
シャワーだけで済ませる時は
★褐色脂肪細胞★を刺激しましょう！
筋肉と同じような働きをしてくれる
褐色脂肪細胞を刺激してヤセ体質に！
首の後ろや肩甲骨周り、脇下を集中的に当てましょう。
温水と冷水を交互に当てるとさらに効果的です♪
シャンプーをしてるときに足湯をしたり
ボディソープをオイル代わりにして
体を洗うついでにマッサージをするのもとても良いですねっ(^^)/
少しの時間も無駄にせず効率よくケアしていきましょう★
ホットスリムでは、エステや運動だけでなく
ホームケア方法や食事指導も行っています！
自分に合ったケア方法を探しませんか？
まずは、1度ご予約ください！
スタッフ一同、お待ちしております♪
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