皆さん、こんにちは！
ホットスリムスタジオジャパンです！！
本日、YOUTUBEチャンネル
LUXLESS WORK OUT(ラグレスワークアウト)【世界一簡単な美ボディメイク】に
新しい動画が配信されました！！
☆↓↓要チェック↓↓☆
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80年代から活動を始め、Penthouseレーベルからのリリースを中心に活動しているレゲエシンガーです！ジャマイカのみならず、より規模の大きなR&B、ヒップ・ホップのマーケットでも素晴らしいセールスを記録しているダンスホール・シンガー、ウェイン・ワンダーです！
今回はWayne Wonderさんの「No Letting Go」に合わせてヒップ集中トレーニング5分をお送りします！
HOTSLIM STUDIO JAPANはパーソナルトレーニングと
エステを融合させたダイエットスタジオです！！
あなたの痩せたいを叶えます！
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☆動画に出てきたトレーニング紹介☆
【サイドプランクアダクション】
https://www.youtube.com/watch?v=wXYIUpvBWAo
【プランクレッグレイズ】
https://www.youtube.com/watch?v=hBPjBaHhJtA
【シングルレッググルーツブリッジ】
https://www.youtube.com/watch?v=kFk2MH7kyNE&t=70s
【ヒップリフトオーバーヘッドリーチ】
https://www.youtube.com/watch?v=E0H3mtbuiNE&t=26s
☆おすすめ関連動画☆
https://youtu.be/swryxE94Ztw
https://youtu.be/xYwwBuJZq_g
https://youtu.be/-8q0AX04jpY
https://youtu.be/FWiuubQ4TpA
https://youtu.be/hge3fr50o0o
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