大量のえのきとしらたきキムチ鍋!
水溶性食物繊維、不溶性食物繊維の両方をたっぷりとって、腸内環境の改善を図ります^_^
そして、豆腐や魚も入れて高たんぱく質に!
鍋はダイエットに最適!
ブログ
ホットスリムスタジオ パーソナルトレーニング・ダイエットエステコース・脂肪を分解して燃やすエステコース・HIKARI施術コース
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そして、豆腐や魚も入れて高たんぱく質に!
鍋はダイエットに最適!