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ストレッチのご紹介!

  • 店舗:hotslimstudio
  • 投稿日:2021/07/14

こんばんは^^

 
ホットスリム博多店です。

今日はイスに座ったまま出来るストレッチを紹介します!
背中から股関節を伸ばしてコリや腰痛の予防にお役立て下さい(^^)/

 
 
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