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朝食

  • 店舗:hotslimstudio
  • 投稿日:2020/08/21

ブログ画像皆様、朝ごはんをしっかりと食べていますか?

最近では、朝食抜くことが多い人は毎日食べる人に比べて
脳出血のリスクが3割以上高まるとの調査結果が出ています!

理由としては、
朝食を抜くと空腹によるストレスなどで血圧が上がる!という事です。
高血圧は脳出血の大きな要因で、中でも早朝の血圧上昇がリスクを高めます。

些細なことが自身の健康に害を与えている。。。
と思うと怖いですねm(–)m

自分に健康被害を与えない為にも
しっかりと朝ごはんを食べて下さいね♪