こんにちは！
ホットスリム広島店です！！
昨日は雨が強かったですね＞＜
皆様はいかがおすごしでしょうか？
今日は姿勢についてお話したいと思います。
普段、姿勢について意識されているでしょうか？
特に最近はスマホに夢中になりすぎて首が前に突き出て、背中は丸まり、肩が内側に丸まってしまい巻き肩になってしまっている方をよくお見かけすることが増えたように思います。
姿勢が悪くなり猫背になるということは
筋肉が固まり血流が悪くなってしまい代謝が落ちてしまうのです！
代謝が落ちるということは痩せにくくなるということ・・・
まずは普段の姿勢を意識して痩せやすいからだつくりをしていきましょう！
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◆ホットスリムスタジオ：広島店(082-223-5635)
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