数年前から流行中の健康・ダイエット法、「糖質制限」。おいしく食べて、ストレスなく続けたいですよね。
今日は、糖質制限をしている方や、これから挑戦しようとしている方々に役立つ情報を届けていきたいと思います。
皆さんは「ソイドル」という食べ物を知っていますか？
ソイドルとは、大豆１００％でできた麺のことです！
人気のその理由は→とにかく美味しい(*´ω｀*)
色々な麺の代用になります！
パスタ・そば・うどん・焼きそば・ラーメンなどなど、、、
さらに女性には嬉しい大豆１００％なので
イソフラボンがたくさん栄養満点です！
調理方法も簡単で3分茹でるだけです！！！
気になる方は是非買ってみてください(/・ω・)/
運動だけではなく食べ物にもこだわってみましょう♪
