みなさん、こんにちは！
ホットスリム関内駅前店です♪
みなさんは、朝食を毎日食べていますか？
実は、朝食を食べる事で身体は健康的に過ごせます！！！
・集中力・記憶力が上がる！
・体力が上がる
・肥満予防
1食抜くことによって痩せると認識されがちですが、摂取カロリーが少ないがために、肥満を招きやすく空腹状態が長く続くことになり、その結果、空腹を満たすために昼食を必要以上に食べてしまう傾向があります。すると血糖値は急上昇し、インスリンが過剰に分泌され、糖を脂肪として溜め込んでしまうことによって体脂肪が増加し、太りやすくなります。
どんなに、時間がなくても朝食は摂取しましょう！
ホットスリムでは運動、エステ、食事伝授ができます！！
少しでも気になる方は、当店までお越しください！！
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