こんにちは！
ホットスリム関内駅前店です！
皆さんは、お腹に脂肪がついていないですか・・？
今回は、悩まれている方が多いお腹の脂肪が出来る理由について解説していきたいと思います。
・基礎代謝が低い
・内臓が冷えている
・骨盤が歪み重力で内臓が下がっている
・便秘
・糖・脂質の多い食事をしている
特に、40~50代はエストロゲンの分泌が低下しているため、脂肪を体内に取り込みやすくなります・・
＜改善策＞
・身体を冷やさない
・インナーマッスルを鍛える
・間食を控える
・低糖・食物繊維をしっかり摂取する
これらを気を付けて基礎代謝を上げて痩せやすい身体を作りましょう！！
ホットスリムでは、無料説明を行っています！
運動初心者、運動が苦手な方、大歓迎です！！
少しでも気になる方は是非当店までお越しください！！
————————————————-
ホットスリム公式ホームページ
http://www.hotslimstudiojapan.com/
皆さんのいいね＆フォロー待ってます！instagram♪
@all_hotslim
————————————————-
