こんにちは(・▽・）
ホットスリム立川店です☆
皆さん普段から体重計は乗っていますか？
乗っていない人は是非とも毎日乗ってください！
ダイエット中は特に体重計に毎日乗ると良いです！
なぜなら、リバウンドを防ぐことが出来ます☆
毎日体重計に乗り、視覚化することで食事と体重の関係を意識するようになります！
そうすると…体重が増えた時には食事量を減らしたり、少し運動しなきゃと自然と行動できるのです！！
なので体型を維持したいと思っている方も
ダイエットしたい方も毎日体重計に乗りましょう！
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