こんにちは、ホットスリム立川店です！
皆さん、食べるものによって脂肪の付く部分が変わるのは知っていますか＾＾？
脂肪を付けることを避けるためにも
その部位に脂肪が付きやすい食材を知って
食事をコントロールしていきましょう♪
■二の腕
お肉や生クリーム、アイスクリーム、乳製品を多く使用した食べもの
■お腹
ご飯、パン、麺などの炭水化物
■背中
天ぷら、フライなどの油を使った食べもの
■足
お菓子、菓子パン、塩分の濃い物
ポイントを抑えつつ食事をするだけで
理想の身体に一歩前進することができますよ(^^)/
ホットスリムでは、運動やエステだけでなく
食事指導も【無料】で一緒に行っています！
太りにくい身体、理想の身体作りをするためにも
まずは1度、ご予約ください☆
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