こんにちは！
ホットスリム立川店です(#^^#)
皆さんはプロテインを飲まれたことはありますか？
また、プロテインと聞くとどんなイメージがありますか？
当店でお客様にお伺いすると、
・「飲むと男性のように筋肉がムキムキになりそう」
・「味が美味しくなさそう」
・「飲むと太るイメージがある」
など様々な意見をいただきます。
ですが、よくあるこのイメージは実は “誤解” なのです！((+_+))
女性は男性ほど男性ホルモンが多くないため、
特別なトレーニングをしない限り、そんなにムキムキになることはほとんどないのです！
味に関しては、数年前のものよりかは美味しくなっているとの声を多くいただきます！
また、プロテインにもある程度カロリーがあるため、
プロテインを飲むだけではカロリーオーバーしてしまい太る原因になります！
トレーニングをしなければ意味がありません！
このように誤解したままではもったいない！(^^)/
【 プロテイン ＝ たんぱく質 ＝ 筋肉 】
引き締まった健康的な身体を作るためには、筋肉が必要不可欠なのです☆彡
特に運動後の30分はゴールデンタイムと呼ばれ、
たんぱく質がより筋肉に吸収されやすくなるので、プロテイン摂取に最適！
正しい知識を身に付け、一緒に目標達成しませんか？＼(^o^)／
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