こんにちは！
ホットスリム立川店です！
今回は、「グルタミンって何？？」と言うお話です！
《 グルタミン 》とは、体内で合成できる非必須アミノ酸のこと。
たんぱく質にはたくさんの種類がありますが、
グルタミンは体にとって重要な役割を担っています！
グルタミンは毎日たくさん使われるため、
日頃は筋肉や血中に貯蔵していますが、
筋肉トレーニングやストレスを感じたときに
グルタミンを大量に消費します。
血中のグルタミンが無くなると、なんと筋肉を分解してまでも
グルタミンを血中に補給しようとするのです！
せっかくトレーニングしても筋肉が分解されてしまっては
意味が無いですよね・・・(+ +)
そして、毎日仕事をしたり人に接したりなにかと
ストレスの多い現代社会なのストレスを感じない日はありませんよね！
だからこそグルタミンを補っていかないといけないのです！
ここ最近注目されている栄養素で、アスリートも摂取していますよ☆
また、
◎免疫力が高くなる
◎消化管機能のサポートをしてくれる
◎アルコールの分解をしてくれる
などの効果もあります！
飲まない理由がないですよね♪(^^)
一度試してみませんか？
ご来店お待ちしております☆
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