こんにちは！
ホットスリム立川店です♪
近年注目を集めているダイエット法の1つが「脂質制限」
ご飯や麺類などの炭水化物を我慢する必要はなく、
タンパク質はしっかり摂取できるため、
筋肉が落ちにくいというメリットもあります(^^)/
しかし、制限をし過ぎると女性特有の困りごとも出てくるので要注意です(+o+)
■冷えやすい身体に
■ホルモンバランスの乱れ
■疲れやすい体質になりやすい
■肌荒れの原因
■脳のエネルギー不足、集中力の低下
キレイになるために頑張っているのに
肌荒れが起きたり、ホルモンバランスが乱れてしまっては
女子力UPには程遠くなってしまいます(;O;)
摂取量を減らすことも大切ですが
脂肪の質を変えて接種をしっかりとしてあげましょう♪
ホットスリムでは、運動やエステのケアだけでなく
食事指導も☆無料☆で行っております(^^)/
いつまでも健康的な身体でいる為にも今からできることを始めましょう！
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