膝の痛みは運動不足が原因！？

こんにちは！
ホットスリム立川店です(^O^)／

階段を上り下りしている時や、立ち上がる瞬間など
膝が痛いなと感じる瞬間はありませんか？
実はそれ、運動不足が原因かもしれません。

運動不足が原因で筋力が低下すると、膝が重く感じたり痛みが出始めたりします。
そうすると、膝の痛みが原因で膝関節の新陳代謝が悪くなり、膝関節が硬くなるのです。
トレーニングをして、運動不足を解消するだけで膝の痛みが解消された方もいるので
今、膝の重みや痛みを感じる方は一緒にホットスリムで運動不足を解消しませんか？

興味がある方は是非無料説明から(*^▽^*)