お知らせ

お腹周りを引き締めたいなら…★

  • 店舗:立川店
  • 投稿日:2020/11/20

こんにちは!

ホットスリム立川店です♪

 

「ポッコリお腹を改善したい(*_*)」

「綺麗なくびれを作りたい( ;∀;)」

そんな悩みを持つ方も少なくないのではないでしょうか??

 

お腹周りはなかなか時間がかかる部位です…(;_;)

腹筋や有酸素運動はもちろんですが、

効率よく引き締めていきたい方は

『股関節』もしっかり動かしましょう!

 

股関節周りには多くの血管があり、

下半身とお腹を繋ぐリンパ節もあるので

しっかりと刺激をしてあげると

血流UPし老廃物の流れも良くなります(*´▽`*)

 

腿上げやお腹伸ばしのストレッチでも効果がでるので

少しの空き時間でもOK♪

ぜひ、日常的に股関節を使う事を気にしてみて下さい(^^)/

 

 

————————————————-
ホットスリム公式ホームページ 
http://www.hotslimstudiojapan.com/
皆さんのいいね&フォロー待ってます!instagram♪
@all_hotslim
————————————————-