こんにちは！ホットスリム立川店です！
皆さんはお酒を飲まれる際、一緒に食べられる食べ物は何ですか？
食べ物によってお腹周りにつきやすいもの、つきにくいものがあります。
◆お腹周りにつきやすいもの◆
・揚げ物 (から揚げ・天ぷら・チキン南蛮 ．．． など)
→脂質も多く、周りの衣が糖質
・お菓子類
→スナック菓子は塩分が多い
◆お腹周りにつきにくいもの◆
・枝豆
→食物繊維や鉄分を多く含んでいる
・冷奴
→低カロリーで、タンパク質が豊富
などなど、他にもたくさんの食べ物があります。
もし、お酒を飲まれる際何も食べていなくて胃が空っぽの場合は
枝豆、冷奴などを少し食べるだけでも悪酔いなどをしなくなったりします！
よかったら参考にしてみて下さい(^O^)
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