たんぱく質は本当に大事◎

こんにちは！

ホットスリム立川店です！

たんぱく質は体の元になる大事な栄養素です☆
毎日どのくらい必要なのかご存知ですか？

◎摂取の基準　：　自分の体重のグラム分
※体重60kgなら60gのたんぱく質が必要。

運動をするならその1.5倍～2倍ほどたくさん必要になってきます！

ササミに置き換えると1日に約8本も必要！
なかなか簡単には食べられない量ですよね。。(+o+)

そこで、プロテインの登場☆☆

ホットスリムオリジナルプロテイン【ラグレス＆0】は、
1杯で17.6gのたんぱく質を摂ることができます(^^♪
手っ取り早くたんぱく質を補えて、しかも肉や魚に比べて低カロリー！！

しかもたんぱく質だけでなく、ミネラルやビタミンも配合されていて、
栄養バランスが抜群にいいのです♪

詳しくはホットスリムまで☆(^-^)
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