こんにちは！ホットスリム立川店です！
今年も残り1ヶ月になりましたね！
皆さんどのようにお過ごしでしょうか！！
寒くなってくる時期ではありますが
この時期は代謝が上がる時期なので
この時期こそ運動を取り入れて
冬でも恥ずかしくないボディを作っていきましょう＾＾
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