こんにちは！ホットスリム立川店です！
今回は、居酒屋などの外食時にオススメの料理のご紹介です！
鶏の炭火焼きなどお肉は食べたらだめなのでは、、？
と思われる方もいますが、ダイエット中のお肉はOKです！
脂身の多い、ホルモンなどはNGですが、基本的にお肉は
タンパク質の豊富になりますので、積極的にとりましょう♪
お魚でももちろんokです！
普段からタンパク質を摂取する事を意識しましょう( ＾ω＾)
普段からタンパク質を摂取する事を意識しましょう( ＾ω＾)
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