こんにちは！
ホットスリム立川店です！
猫背の方は必見！
猫背は筋トレで改善できます！
まずどうして猫背になるのか…というと
猫背は筋肉が楽をしやすい姿勢なので一度癖になってしまうと
正しい姿勢でいることが苦痛になってしまいます。
筋トレをすることによって猫背で衰えてしまったお腹や背中の筋肉に負荷をかけて、正しい姿勢を維持するための筋力を取り戻すことができます！
なので猫背を改善したいうという方は筋トレをしましょう♪
筋トレはダイエットや運動不足解消以外にも効果があるので気になる方はぜひホットスリムへ！
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