広島店 NEWS

オリジナルプロテイン☆

2024/03/29

みなさんこんにちは!
ホットスリム関内駅前店です☆

本日は、当店のプロテインをご紹介します!!

香料0、保存料0 無添加プロテインラグレス
ラグレスプロテインは、『生プロテイン』にこだわった完全無添加!! 
ドライストロベリー、グリーンティー、リッチチョコレートと3種のお味があります。 
【1杯約90カロリーで、タンパク質17.6グラム摂取可能】

筋肉の分解を防ぐ、グルタミン酸入りで健康と安心を考えた、無添加&国内生産です! 
筋トレするならプロテインは必須(^^)/

良質なたんぱく質を摂取し、質の良い筋肉を作って行きましょう!

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ホットスリム公式ホームページ 
http://www.hotslimstudiojapan.com/
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リバウンドをせずにダイエット!

2024/03/29

こんにちは!

ホットスリム立川店です!
 
ダイエットを頑張っている皆さんにとって、リバウンドは絶対にしたくないものだと思います。
せっかく頑張って落とした体重が戻ってしまうのは悲しいですよね。
 
リバウンドを防ぐためには当然みなさんが暴食暴飲しない様に自己制御することも必要ですが、
ダイエット中にリバウンドの予防対策を立てておくことも大切なんです♪
 
そもそも運動を全くせずに食事制限のみでダイエットをするのはあまりオススメできません。
なぜなら、そのような減量方法では体脂肪だけでなく筋肉も減ってしまうからです。
 
筋肉は、人体の中でもっともエネルギーを消費します!
なので、筋肉が減ると当然消費エネルギーも減ってしまいます。
 
また、人間の体は自分自身を飢餓から保護するために、基礎代謝を抑え、エネルギーを節約しようとする働きを持っています。 
すると、今までなら太らなかった食事の量でもエネルギーが過剰になり、結果的に脂肪が増えてしまうのです。これがリバウンドの原因です。
 
 
リバウンドを防ぐためにやるべきことは以下の四つです☆
 
一つ目は食事制限をしている際に必須栄養素はしっかりと摂取すること。
 
二つ目は運動と組み合わせてたんぱく質をしっかりととること。

 

三つ目はストレスと上手に付き合う、ストレスをなるべく溜め込まないこと。

四つ目は空腹感を紛らわせるために食事回数をしっかりとること。

 
これらを守ればリバウンドを防ぐ事が可能です(^^)!
 
ストレスはダイエットにも筋肉にとっても敵です。
ストレスによる暴飲暴食はリバウンドにつながりかねません。
 
皆さん、なるべくストレスを感じないように工夫しながらダイエットをしましょう♪
 
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良質な油を摂ろう!!

2024/03/15

みなさまこんにちは!
ホットスリム関内駅前店です(^^)/

この数年、良質なオイルを摂取しましょうと言われますが、

ココナッツオイルやアマニ油を更に上回るクリルオイルがとてもオススメです!
コレステロールや中性脂肪を下げる働きに加え、抗酸化作用で肌と髪に潤いを与えます!
普段では必要量が取りにくい良質な魚油を摂取できます♪

栄養補助食品クリルオイルで、内面からも美しく綺麗な身体にして行きましょう!

尚、当店ではファスティングの商品も豊富に取り扱っております。
詳細など、ご興味のある方は当店スタッフまでお声掛け下さい!!

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誰かと、自分のためになる仕事です!

2024/03/08

\ホットガール☆募集中!/

ホットスリムは
お客様のために一生懸命になれる
≪ホットガール≫を募集しております♪当店は「お客様の結果出し」にこだわった
【 運動×エステ 】が融合された
☆次世代型、エステ&スタジオ☆です!

お客様がキレイになるために
1人ひとりに必要なプランを提案して頂きます★

そんなホットスリムに必要な人財は
お客様のために考え行動できる
『思いやり』『やさしさ』を大切にできる人!

お客様の結果のために施術をすると
自分の努力の結果も分かり
お客様からの感謝もダイレクトに届く
とてもやりがいのあるお仕事です(^0^)

全スタッフがやりがいを持てるよう
環境づくりも徹底しているので
スタッフもとても仲良く、
何事も楽しんで働いています♪

私達と同じ気持ちで頑張って頂ける方!
ぜひ、ご応募ください!
スタッフ一同、お待ちております^^

■■ホットガール募集■■
『 働きながらキレイになれる! 』
運動×エステの次世代型エステサロン!

ホットスリム立川店 求人担当高橋
連絡先:042-512-9946  
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今大注目の★ファスティング★

2024/03/01

皆さん、こんにちは!
ホットスリム関内店です(^^)/

皆さん、ファスティングを行ったことはありますか??

ファスティングは、痩せるだけを目的としたものではありません!
毒素の排泄力を高め、汚れた細胞をリセットする、注目の美容と健康のリゾットです!!

 

年末年始にかけて飲み会が多かったり、寒くてつい暴飲暴食をしがちな季節ですが
食べ過ぎてしまうと代謝活動が停滞し、代謝不良になってしまいます。

このような体内の悪循環を断ち切り、
きれいな細胞にリセットするための有効な手段として是非ファスティングを
1度行ってみて下さい!詳しい方法が知りたい方はホットスリムにお越しください☆

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