立川店 NEWS

内臓を鍛えるには？

ファスティングとは！

こんにちは！
ホットスリム関内駅前店です♪

皆さん、腸内環境について考えたことはありますか？
腸内が汚れているとアレルギーになりやすくなったり、痩せにくい身体になってしまうんです・・・

そこで効果的なのがファスティング！

酵素ドリンクで腸内環境をリセット☆ 
体重・体脂肪が落ちるのは勿論！その他にも、、、
目覚めが良くなったり、お肌が綺麗になったりと、いいことが沢山!(^^)!

正しいやり方をしないとリバウンドしやすいですが
当店ではしっかりやり方をお伝えするためリバウンドの心配はありません！
むしろどんどん痩せやすい身体になりますよ♪

やり方を教えてほしい！という方は、ぜひ一度当店へお越し下さい！！

————————————————-
ホットスリム公式ホームページ　
http://www.hotslimstudiojapan.com/
皆さんのいいね＆フォロー待ってます！instagram♪
@hotslim_studio
————————————————-

引き締まった身体を手に入れるには・・・

こんにちは！
ホットスリム関内駅前店です！

皆さん、筋肉を付けると太るんじゃないの？と思っている方も多いかと思います！
そうなんです。。。体重は増えてしまいます。

しかし！！！

《 《 見た目 》 》がかなり変わります☆

脂肪を落として筋肉を付ければ引き締まった女性らしい身体を手に入れることが出来るんです♪

この写真はなんと脂肪の1kg・・・

こんなに大きいんです！
そして驚きなのは！！筋肉はこの脂肪の【3/1】の大きさなんです！

ホットスリムではこの脂肪を落とし、程よく筋肉を付け引き締める事ができますよ☆
ホットスリムで健康的な身体を一緒に作っていきませんか？

是非ご予約お待ちしております♪

————————————————-

ホットスリム公式ホームページ　

http://www.hotslimstudiojapan.com/

皆さんのいいね＆フォロー待ってます！instagram♪

@hotslim_studio

————————————————- 

💪たった5分で身体が変わる！？毎日の運動が未来のあなたをつくる！

こんにちは！ホットスリムです。

忙しい毎日の中で、「運動したいけど時間がない…」と感じていませんか？

でも実は、たった5分の運動やストレッチでも身体はしっかり変わっていくんです！

🌿5分の積み重ねが“体質改善”につながる

私たちの身体は、日々の小さな習慣でできています。

1日5分でも筋肉を動かすことで、

・代謝アップ

・血流改善

・姿勢のリセット

といった効果が期待できます。

「たった5分」でいいなら、朝の身支度前やお風呂上がりにでもできそうですよね♪

💧ストレッチで“巡る身体”をつくろう

ストレッチは、筋肉をやわらかくして血液やリンパの流れをスムーズにする最強のセルフケア。

冷えやむくみの原因は、実は“動かないこと”による巡りの悪さなんです。

1日5分のストレッチを習慣にすることで、身体がポカポカ温まり、肩こりや腰の重さも軽減します。

🌸「動く習慣」が心にもいい影響を

軽い運動やストレッチを続けることで、

幸せホルモン「セロトニン」が分泌され、気持ちも前向きに✨

心も体もスッキリする感覚を、ぜひ感じてみてください。

🧡ホットスリムで“変わるきっかけ”を

ホットスリムでは、運動が苦手な方でも続けやすいメニューや、

エステとの相乗効果で理想のボディラインをサポートします。

「まずは5分から」始めてみませんか？

私たちがあなたの“変わりたい”を全力で応援します！

by　HOTSLIM

10月末まで！同一食品2個買うと【  2個目半額キャンペーン💓😋  】