立川店 NEWS

★当日予約★も可能です!

2020/09/08

こんにちは!ホットスリム立川店です!

 
本日、当日予約が可能となっています☆
 
■無料説明 1時間
■フィットネス体験 1時間半
■エステ体験 2時間半
※ご予約状況により、ご希望に沿えない場合もございます。
 
ブログ画像
 
天気が良く動きやすい日こそ
自分の体のメンテナンスをしっかりしませんか^^?
 
まずは、1度ご予約ください♪
スタッフ一同、お待ちしております!
 
 
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ホットスリム公式ホームページ 
http://www.hotslimstudiojapan.com/
皆さんのいいね&フォロー待ってます!instagram♪
@all_hotslim
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本日のトレーニング予約状況!

2020/09/08

ブログ画像本日、当日予約が可能です!

・無料説明(1時間)・フェイシャルコース体験(2時間)

・脂肪燃焼エステコース体験(2時間)

※ご予約のタイミングによってはお受けできない場合があります。ご了承ください。

一緒に理想のスタイルを作っていきませんか?
全力でサポートさせて頂きます!
お時間がある方は是非お越しください♪

公式サイト
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YouTubeでトレーニング紹介中♪
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【 音楽ダイエット専門チャンネル 】本日のトレーニング動画【ホットスリムスタジオジャパン】

2020/09/06

皆さん、こんにちは!
ホットスリムスタジオジャパンです!!

本日、YOUTUBEチャンネル【 音楽ダイエット専門チャンネル 】ホットスリムスタジオジャパンに
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【コンフィデンスマンJP ブリンセス編】Official髭男dism – Laughter【全身痩せ# 9】在宅トレーニング【HOT SLIM】音workout

【 音楽ダイエット専門チャンネル 】
音work out – 脂肪×燃焼ミュージック –
毎週火曜日~日曜日、毎日配信します!
※希望者のみ、限定動画を無料配信中!
詳しくはホームページからお問合せください。
【HOTSLIM STUDIO JAPAN公式サイト】
https://www.hotslimstudiojapan.com/

島根県松江市出身のピアノ・ポップ・バンド!
愛称は“髭男”で親しまれ、名前は“髭の似合う歳になっても、
誰もがワクワクするような音楽をずっと続けて行きたい”という意思から来ているそうです!

今回はOfficial髭男dismさんの「Laughter」に合わせて9月1日(火)~9月5日(土)までの
トレーニング総集編をお送りします!

HOTSLIM STUDIO JAPANはパーソナルトレーニングと
エステを融合させたダイエットスタジオです!!
あなたの痩せたいを叶えます!

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☆動画に出てきたトレーニング紹介☆
【ワイドスクワット】
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【リバーススノーエンジェル】
https://www.youtube.com/watch?v=d01ialJQc6g&t=36s  
【ドンキーキック】
https://www.youtube.com/watch?v=PY_Rlick7oA&t=68s  
【サイドプッシュアップ】
https://www.youtube.com/watch?v=jvDZI-ziNms  
【ワンレッグスクワットキック】
https://www.youtube.com/watch?v=oTivyZFwrEY  

☆おすすめ関連動画☆
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https://youtu.be/-8q0AX04jpY
https://youtu.be/FWiuubQ4TpA
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#Official髭男dism
#Laughter
#トレーニング
#筋トレ
#training
#ダイエット
#脂肪燃焼
#痩せる
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ぜひ、見に来てくださいね♪

【 音楽ダイエット専門チャンネル 】本日のトレーニング動画【ホットスリムスタジオジャパン】

2020/09/05

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SIRUP – Why Can’t【足痩せ・体幹】在宅トレーニング【HOT SLIM】音workout # 45

【 音楽ダイエット専門チャンネル 】
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毎週火曜日~日曜日、毎日配信します!
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大阪府出身のシンガー・ソングライター、KYOtaroによるプロジェクトで
プロジェクト名は“Sing & Rap”からなる造語に由来しており
関西を拠点にクラブシンガー“KYOtaro”としてキャリアをスタートさせ
上京後、ルーツのR&B/ソウルやヒップホップなどの
ブラック・ミュージックをベースに多彩なクリエイターとコラボレーションを行ない、
新たな作品を創出するコンセプトのもとでSIRUPを始動しております!
今回はSIRUPさんの「Why Can’t」に合わせてワンレッグスクワットキックを紹介します!

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#SIRUP
#Why Can’t
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【 音楽ダイエット専門チャンネル 】本日のトレーニング動画【ホットスリムスタジオジャパン】

2020/09/04

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DVBBS & blackbear – IDWK【バストアップ】在宅トレーニング【HOT SLIM】音workout # 44

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DVBBS(ダブズ)とは、2012年に兄弟で結成したカナダ出身のEDMデュオです!
現在はロサンゼルスを拠点に活動しており、DJランキング上位にもランクインしております!
また、派手なライブパフォーマンスにも定評があり、今注目の兄弟DJです!
更に、ボーカルを務めるBlackbearは、アメリカ・フロリダ出身のアーティストで
今回DVBBS(ダブズ)さんとBlackbearさんでコラボしています!
今回はDVBBS & blackbearさんの「IDWK」に合わせてサイドプッシュアップを紹介します!

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【 音楽ダイエット専門チャンネル 】本日のトレーニング動画【ホットスリムスタジオジャパン】

2020/09/03

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Burna Boy – Comma【ヒップアップ】在宅トレーニング【HOT SLIM】音workout # 43

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ナイジェリアの南部に位置するポートハートコーポ生まれ!
恵まれた音楽環境で育ち、ロンドンに留学後、音楽制作をスタート!
レゲエ、ラップ、アフロビートを融合させた刺激的なサウンドが特徴です!
今回はBurna Boyさんの「Comma」に合わせてドンキーキックを紹介します!

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【 音楽ダイエット専門チャンネル 】本日のトレーニング動画【ホットスリムスタジオジャパン】

2020/09/02

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Lily Allen – Smile【背中痩せ】在宅トレーニング【HOT SLIM】音workout # 42

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英ロンドン生まれの女性シンガー・ソングライター!
MySpaceでの活動などインターネットを介して人気を獲得しました!
2006年のデビュー・シングル「スマイル」が全英1位、アルバム『オーライ・スティル』はグラミーにノミネートされ、
大きな注目を浴びております!!
今回はLily Allenさんの「Smile」に合わせてリバーススノーエンジェルを紹介します!

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【 音楽ダイエット専門チャンネル 】本日のトレーニング動画【ホットスリムスタジオジャパン】

2020/09/01

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MAN WITH A MISSION – FLY AGAIN【足痩せ】在宅トレーニング【HOT SLIM】音workout # 41

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日本のロック・バンド!愛称は“マンウィズ”“MWAM”。頭はオオカミ、身体は人間の“究極の生命体”
アジアや欧米ツアーなど国内外を問わず精力的にライヴ活動を展開しております!
今回はMAN WITH A MISSIONさんの「FLY AGAIN」に合わせてワイドスクワットを紹介します!

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ストレスフリーでダイエット♪

2020/10/24

こんにちは!
ホットスリム立川店です。

突然ですが皆さん、普段ストレスを感じる事が沢山ありますよね。。。(:_;)??

そして、ストレスが溜まり《暴飲暴食》してしまう。なんてこともあると思います。


当店の月額9,980円!月通い放題の☆リラックスダイエットエステコース☆
ではストレスを軽減する工程も含まれています^^

このコースでは5つの工程がありますが、
その中から3つストレス軽減に関するものをご紹介していきます☆

【耳ツボ】→→ストレス軽減の為のツボに粒を貼って、ストレスフリー状態を目指します。

【高濃度酸素吸引】→→高濃度の酸素を吸うため脂肪燃焼はもちろん
ストレスの軽減を促します。

【α波】→→脳内からα波が出やすい音楽を聴くことでストレスを解消していきます。

また、女性らしいしなやかな身体をサポートする
【EMS、骨盤矯正】を30分寝ながら行っていきます。

ストレスを溜めずに痩せたい方はぜひホットスリムまで!!!!

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